大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球双手运球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍篮球双手运球的解答,让我们一起看看吧。
双手运球。就是一般说的两次。
也就是在你用双手2次接触球以后。在进行运球。就犯规了。
一般你从别人那里接过球后是一次。然后你运球。运球是只能单手的。然后运过去后,你双手持球。这个时候你要么投篮,要么传球。如果在接着运的话,就是双手运球两次。
对不起!篮球不可以双手运球,你说的是两只手都会熟练运球吧?那当然是比只会单手强多了。一般人惯用右手,都是右手强左手弱,在做突破过人动作时左撇子就具有先天性优势,所以,练就左右两手都能娴熟的运球,对你摆脱防守,突破过人是非常有用的,当然,练成左右两手都能投球就更厉害了
左右手运球十分主要,这样才可以有机会选择有效的方式对对方造成威胁。有时被对手限制了,左右手运球可以给自己创造更多的机会和选择空间。所以对于一个篮球运动员来说,左右手运球是要练好的基本功。
左右手运球也可以开阔自己的传球路线,在比赛中左右手运球也可以给队友创造机会。
篮球中左右手都可以运球是很重要的,因为如果你只会一边的手运球的话对方就会很容易去防守你的惯用手,也就是说你只会往一侧运球,你的突破就很容易被对方针对,而且你也形成不了突破。所以在篮球训练中要习惯于左右手同时运球。
不可以,如果你双手持球然后球碰到防守球员脱手(防守球员不动),这时可以继续运球,如果仅仅是碰到,是不能运的,当然你可以把球砸向防守球员然后抢回可以继续运,除非你能保证抢回(呵呵,建议别用这招,因为不见得可以抢回而且有伤和谐)
选择一个半场。
1在右侧中场线端点出发,右手运球向篮筐冲刺,右手擦板上篮。
2在球没有落地的时候接住球,右手运球向左侧中线端点冲刺。
3到达端点后马上做急停,技术动作是左脚在前急停,左手上扬做护球动作。右腿微屈作为用右脚作为轴心,左脚蹬地做后转身。右手用力运球一次,换左手运球,必须连贯。
4马上用左手运球向篮筐冲刺,左手冲擦板上篮。不停重复以上动作,注意上述细节。以上练习可以锻炼你的体能,爆发力,上篮技巧,灵活性。通过一段时间的训练,可以增进在场上的控球摆脱、双手控球以及双手上篮得分的能力。希望能对你的提高有所帮助。
到此,以上就是小编对于篮球双手运球的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球双手运球的5点解答对大家有用。
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大力鼠个人资料的...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于江苏苏宁u16梯...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于澳客北京单场即时...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于亚运男足决赛直播...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孙颖莎倒地爆冲的...