踢球的脚法---踢球的脚法常用的有几种

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于踢球的脚法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍踢球的脚法的解答，让我们一起看看吧。

踢足球的脚法有哪些？

内脚背：可以踢出内弧线球，力量相对较小，但准确性高，一般用在传球或追求角度的射门；外脚背：可以踢出外弧线球，力量通常比内脚背大，但准确性不如内脚背易控，一般用来射门，也可以

足球怎么踢高球？

1、距离非常远的起高球，可以采用脚背绷紧的方法来脚击球。正脚背或者脚背内侧不是脚弓击球内侧。

2、短距离踢高球，大腿的大幅度摆动带动小腿，最终用脚弓大力去触击皮球。

3、绷直脚背身体可以稍微侧一点、腿部发力击皮球的下测。

4、用正脚背内侧击打皮球的正下方，脚需要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球击打皮球要恰到好处。

5、身体向左倾斜、重心可以稍微向后、用脚内侧击皮球的下部（初学可以用前脚掌内侧）、脚与击球部位大概有个45度。

6、左脚与球平齐，右脚大腿摆动带动小腿，大腿是力量爆发，小腿也控制出球力量，脚腕和脚背绷直，触击皮球之前不要放松，大力击触皮球。

“一脚出球”的训练方法有哪些？

“一脚出球”的训练方法有3种：

（一）“一脚出球”的训练方法之一

1。对墙训练“一脚出球”

一人球，面对墙面放球，跑动4米〜5米后踢球。要不停地连续将球向墙面踢去，并注意出球的力量。

2。脚法要求

由易到难。开始学习时，多用足弓，以后可用正脚背甚至外脚背。

3。训练用时

一般以2分钟为一组，可练习3组〜5组。

(二） “一脚出球”的训练方法之二

1。

二人一组训练“一脚出球”

二人一球，二人面对相距5米左右，要不停地连续将球向对方踢去，并注意出脚时的力量。

2。训练用时

一般以2分钟为一次练习。

(三） “一脚出球”的训练方法之三

1。

分队练习“一脚出球”

六人一组，分南北二队，用一球进行练习，成纵队相对而立，相距10米左右，队员各为1、2、3号。

2。南北两组对传接练习

北队1号出球，南队1号接球时同时出球，也就是南队的1号不可停球。

这样南北两队连续进行。南队队员出球后，速跑到北队的排尾，这样可提高训练密度。

3。训练用时

一般以2分钟为一次练习。

踢足球应用脚的哪个地方踢啊？

踢球主要靠的是技巧，特别是你的发力点和时间差，一般情况下脚内侧转弧线，球速都比较慢，而且高度受力量限制，所以想把球踢高，就需要去找准自己的发力点，内脚背踢高球就要把发力点发在前脚掌就是整个大脚趾那一侧，触球点在球的中下部分一点，最重要的是在触球一瞬间一定要绷紧脚踝，一定不能松紧，否则踢出的球会很歪，而且球也不会高。

一般情况下想把球速和高速提上去，就要学会运用正脚背踢球，就是整个脚面，因为它的触球面积最大，能够使上整个脚踝力量，触球部位在球的中部偏下，脚踝绷紧，助跑掌握好节奏，两脚在触球的瞬间放松，支撑脚有一种自然滑行的感觉，在触球时使用小腿发力，这个需要小腿的爆发力，瞬间触球，这样踢出的球又高又快又直，力量也是最大的。对于您腿部的问题，我想主要还是您的足球跑动有问题，踢球时不能想田径赛一样，一定要碎步的跑动，不能把整个腿部都抬起来，要慢慢的感觉，但是爆发力要掌握，踢球之前我建议你先来两个20米的冲刺，活动好后再去踢，这样时间长了养成这个习惯，我想情况会好的，当然体力是前提哦，呵呵足球的各种脚法的练成需要多加注意技术动作和刻苦训练，你可以在看足球比赛时多多注意那些球员的触球动作，多多想想，再练练，时间长了，你会成为一名高手的

能简述踢球时腿的摆动与击球的动作要领吗？

踢球时腿的摆动与踢球的动作要领？踢球的动作有很多种，比如大脚开球，大脚吊传，大力射门等等，，，现在以大力射门为例讲一讲动作要领:。

不管你是带球射门还是接应球射门，首先支撑脚一定要停在球的侧方离球15-25厘米处，大腿后摆至最大幅度，然后带动小腿加速前摆踢出，触球一瞬间脚背绷紧，根据踢球角度需要踢击球的下部，中部，内侧，外侧等部位，球就会朝球门的不同的方向和角度飞去，让守门员反应不及，将球打进！需要注意的是，为了将球打的突然又有力量，在大腿前摆的同时，一定要将小腿加速前踢，踢出的球势大力沉！又减短整个动作环节的运行时间，使之具有突然性，让守门员猝不及防，射门进球的成功率就大大的提高了！谢谢！

到此，以上就是小编对于踢球的脚法的问题就介绍到这了，希望介绍关于踢球的脚法的5点解答对大家有用。