足球护球技巧---足球护球技巧训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球护球技巧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球护球技巧的解答，让我们一起看看吧。

足球护球有哪些规定？

可以的， 但是足球比赛中双方球员都是一盯一的 ，也就是说很难做到 像你说的这种 护球 ，一般到最后想保住胜果 拖延时间的话 会是本方的盘球高手 带至角球附近进行护球 虽然会令比赛乏味 但是也没规定不许这样 追问： 我说的是， 中场 开球后或者说是拿到球后，立即把球传到自己半场角旗处，几个球员把路彻底堵死，让对 方根 本无法触球，这样领先方可拖至最后获得胜利，而弱队可用此法把比赛拖到点球决战，把强队干掉。

足球场上的后卫防守技巧有哪些？

足球边后卫 身体，速度，准确的判断，恰倒好处的卡位，护球。

大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带。 应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。

攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。

充分利用球场的宽度，许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底，实际上可以多回敲，多横敲。

在没有强力中锋抢点时候，不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。

多传球尽量一脚出球，但一味的一脚传球是盲目的，虽然这是最简洁快速的打法。但是比赛节奏的控制不是一味求快就解决问题的。

而且要喜欢身体接触而不是害怕，制造定位球是很好的得分战术，要擅长在对抗中护球做球。

足球防守规则？

足球最基本的规则就是用脚而不用手，当然可以由正常的身体接触。

第一个问题，在背后追进攻队员，速度超过他，合理的阻截或断球不犯规；平行后用肩或手臂顶人，犯规。

第二个问题，你在进攻队员身后，怎么还能盯着呢？在身后把人挤开，犯规。

第三个问题，进攻队员控球，你要是先把人挤开，再抢下球，犯规。对方用身体护球，你如果先触到球，就不犯规；先踢到对方身体后再触球，就犯规。总结一下，在对方已经控球，你无法接触到球的情况下，先接触对方身体，把人挤开，以得到控球权的就算犯规。

如果双方都没有控制球，机会均等的情况下，这是利用速度，或身体（双方都有手臂、身体接触），不犯规。注意背后踢人、推人（为接触到球情况下）算犯规。

足球里怎么停球啊，我老是踢球的时候停不住球尤其是高球？

写几个练习方法给你，希望对你有帮助。基本不好，颠球少于三十个的：

1）可以原地高抛球过头顶，尝试用脚尖将球停在触球脚边三十至四十厘米范围内（如果完全做到，你就很厉害了）；

2）同样高抛球过头顶，尝试用大腿（膝关节以上胯骨以下的部分）来停球，大腿平抬与身体形成一定夹角，在触球的瞬间让大腿下收对球形成缓冲使得球平稳落地不再弹起。如果有一定基本功，颠球超过三十个不过百的：

3）对墙抛球（或者找人给你抛球）如果球来时在腰部以下膝以上，可以面向来球采用方法2的方式用大腿将球停在身前三十至四十厘米的位置，如果来球在膝关节附近，可以侧身用脚弓内侧停球。假如一定要用脚弓停膝关节以上部位的球，可以跳起侧身用脚弓停球，将球停在身前四十至五十厘米范围内，落地时最好能衔接一个护球的动作，这样养成习惯对你在比赛中有一定效果。这里要特别提一下有些腰部附近的来球，可以用侧身用大腿内侧来停，有些球腰线以上的球也可以跳起用大腿内侧来停。

4）面对正面而来比较平直的胸腹部位置的来球，可以正面用收胸向前送双肩的动作来减缓足球初速实现胸部停球的目的（不过这个动作练习时有些危险，如果动作做不好被足球大力打在胸口很容易喘不上气来的，所以一开始最好是有人帮你用手推出这种球来练习）。

5）面对有较高抛物线吊球或长传，可以正面挺胸向后展肩的动作来停球，在胸部触球的瞬间身体适当的后仰减小足球带来的冲力并达到停球的目的（同样开始练习的时候最好找人给你抛球来体会触球身体后仰的感觉）。当然这些动作最好还是看一下视频或者在有人指导下进行练习，毕竟文字的感觉不如实际演示的明确，当然如果只是想踢好业余足球那么练好下三路（腰部以下的基本功：停球、带球、抢断）就可以了，毕竟业余足球水平参差不齐，高位停球或头球容易受伤。最后祝你好运，享受快乐足球！

足球比赛可不可以用身体挡住别人？

如果你在跑动中带球，别人从侧方过来断，那么用肩膀靠住他，同时加速，把他挤在身体外侧。

到此，以上就是小编对于足球护球技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球护球技巧的5点解答对大家有用。